茶树菇板栗炖鸡

准备时间：

10-20分钟

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

1-2人
主料：

茶树菇100g 板栗200g 土鸡1只
辅料：

鸡精适量老抽适量生抽适量料酒适量糖适量八角适量花椒适量香叶适量桂皮适量小葱适量大葱适量大蒜适量生姜适量盐适量油适量

茶树菇板栗炖鸡描述

板栗含有大量蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,素有"干果之王"的美称。此外还有很高的食疗价值，有补肾益气和补脾健胃的作用。
茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。
婆婆自己养的鸡，正宗的土鸡哦，处理干净后，用板栗和茶树菇来炖，味道鲜香无比啊。

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