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黄花菜拌银耳

黄花菜拌银耳

黄花菜拌银耳描述

黄花菜味鲜质嫩,营养丰富,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍,而富含维生素D,能防止钙的流失,所以两者在一起做菜营养成分极其高,而且还很好吃。
健脑 养心 安神 滋阴 滋阴润燥 肺热

黄花菜拌银耳制作步骤

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