蜂蜜雪梨汁

蜂蜜雪梨汁

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

1-2人
主料：

雪梨200g
辅料：

蜂蜜适量白开水适量

蜂蜜雪梨汁描述

雪梨具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。
最近感觉天气比较干燥，宝宝睡觉的时候都会干咳几声，所以就弄点雪梨汁给她喝润润肺，加点蜂蜜更好喝一点，宝宝喝点蜂蜜也是不错的。

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