橘子汁

橘子汁

准备时间：

10-20分钟

烹饪时间：

10分钟内

适合人群：

1-2人
主料：

橘子472g
辅料：

冷开水适量蜂乳适量

橘子汁描述

橘子营养十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。

橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。

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橘子汁制作步骤

食材：橘子。
将橘子剥皮。
放入搅拌容器中。
倒入适量的冷开水。
倒入适量的蜂乳。
搅拌成汁。
盛入杯子中就可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻……

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