油焖竹笋

油焖竹笋

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

10分钟内

适合人群：

1-2人
主料：

竹笋5根
辅料：

油适量盐少许味精少许

油焖竹笋描述

现在正是吃竹笋的季节，竹笋可做菜，煲汤，做法多多，我用竹笋做道油焖笋。竹笋有祛脂降压，消食，通便，提高免疫力，健脾的功效，但患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。

热菜白领素食春季菜谱炒锅

油焖竹笋制作步骤

所有食材
竹笋去壳洗净切块
起油锅加热
放入竹笋煸炒
放少许老抽煸炒
放少许清水
放少许盐
再放少许糖加盖大火煮分钟
最后放少许味精翻匀出锅

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