果蔬沙拉车—夏日梦幻菜

果蔬沙拉车—夏日梦幻菜

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

10分钟内

适合人群：

3-4人
主料：

西瓜1500g 西红柿100g 甜椒50g
辅料：

沙拉适量橄榄油适量沙拉适量

果蔬沙拉车—夏日梦幻菜描述

炎炎夏日里我们感受到的不仅是视觉的美丽。炎热也会使得身体的透支。多吃些水果和蔬菜补充下养分。但是炎热也赐给我们一个可以尽情享受丰富水果和蔬菜的机会。让飘荡的思绪随着秋风变的爽快简约些、漂亮的餐桌上不仅只有单调碗和盘、拾起一些小小的童趣去追忆下童年梦里的你曾经。。。。。。

沙拉美容夏季夏季饮食清热消暑创新菜

果蔬沙拉车—夏日梦幻菜制作步骤

新鲜的西瓜洗好放冰箱恒温冷着吃更清凉
西红柿甜椒切块
取西瓜的三分之二的位置切开
把西瓜挖出来应该用挖勺挖的完美些西瓜四周的边缘刻出锯齿
加适量的橄榄油
将切好的碎块装进西瓜里
加适量沙拉

果蔬沙拉车—夏日梦幻菜相关推荐

最新菜谱

精彩推荐