寿司

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

1-2人
主料：

米饭20g 紫菜2张
辅料：

糖适量醋适量香肠1根鸡蛋2个胡萝卜1根黄瓜1根盐适量

寿司描述

寿司汁:少许水,加点糖,醋,少许盐，一小片海带(可不加)烧开两分钟,捞出海带备用.
米饭蒸熟,加入寿司汁,(或用米醋也可以),搅匀,摊在紫菜上,放入各种丝(可以随心所欲了)卷紧,切段装盘.
胡萝卜用油炒了一下,比生的好吃,营养也易吸收.

日本料理健脾开胃助消化痰湿质运动员清淡清爽 10-20分钟半小时-1小时白领蛋白质维生素B 日本 1-2人锅子其他味紫菜蒸

寿司制作步骤

鸡蛋摊成饼,切丝.胡萝卜切丝炒一下.黄瓜和腊肠切丝.熬好寿司汁,蒸好米饭待用.
把米饭摊在紫菜上,放上各种料,卷紧.
切成小段装盘.

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