健康养生火锅

准备时间：

10-20分钟

烹饪时间：

30分钟-1小时

适合人群：

3-4人
主料：

生菜100g 金针菇300g 菠菜200g 莲藕250g 胡萝卜100g 冻豆腐300g 猪肉丸350g
辅料：

姜10g 葱20g 醋适量调味酱油适量芝麻酱3大勺盐适量酱豆腐2块

健康养生火锅描述

健康养生火锅--每到冬季来临，我家经常吃的就是火锅了。调料也是自己调制的，感觉还是自己调制的健康。原先都是买云亭火锅调料，吃多了感觉还是有点腻。现在吃火锅随手就做个调料汁就行了。
好多天都没吃火锅了，上次吃着火锅突然电磁炉坏了，换到砂锅煮着吃的。最近天气变冷了好多，就去国美买了个电磁炉。正好是周末，那就吃火锅试试电磁炉吧。

食材火锅营养不良半小时-1小时青少年白领冬季涮 3-4人锅子其他味全菜系家常菜开胃