花朵小便当

花朵小便当

准备时间：

无

烹饪时间：

30分钟-1小时

适合人群：

1-2人
主料：

小番茄3个生菜3片鸡蛋2个黄瓜50g 银鱼50g 虾仁50g 苋菜150g 熟米饭150g
辅料：

沙拉酱适量胡椒粉适量寿司醋适量盐适量油适量

花朵小便当描述

出游的时候，为孩子准备一份粉可爱的花朵小便当吧。

便当夏季旅游白领青少年

花朵小便当制作步骤

将苋菜下锅烫熟。
取苋菜汁半碗拌入米饭。
再倒入寿司醋拌匀备用。
将银鱼、黄瓜丝、虾仁倒入蛋液，调入胡椒粉、盐搅拌均匀。
煎锅放油烧热，倒入蛋液下锅小火煎。
一面煎定型后翻面将另一面也煎熟。
菜板上铺一张保鲜膜，取花朵模具，填入米饭至三分之一处，压实。
另取一个花朵模具将银鱼虾仁蛋饼切成花朵形状。
将切好的花朵蛋饼放入米饭上面。
再填入米饭，压实。
依次做好个放入便当盒，将切好的番茄片点缀为花蕊。
将剩余的银鱼虾仁蛋饼切成条状；生菜去梗留叶片。
铺一片生菜叶，将蛋饼条放入。
卷起后用切好的番茄圈套入固定。
依次做好三个生菜蛋饼卷后放入便当盒，吃时配以沙拉酱即可。

花朵小便当相关推荐

最新菜谱

精彩推荐