夏日水果冻

夏日水果冻

准备时间：

10-20分钟

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

5-6人
主料：

琼脂30g 芒果500g 苹果200g
辅料：

水1000g 冰糖300g

夏日水果冻描述

夏日水果冻主要材料琼脂和新鲜水果。琼脂含有丰富的膳食纤维，蛋白质含量高，热量低，具有排毒养颜、泻火、润肠、降血压、降血糖和防癌作用。记得小时候都是爸爸做给我们吃的，且一定还要等到放暑假才有得吃，爸爸的目的是当作一种奖励的方式给我们。现在我们都长大了，让他也尝尝女儿为他做的水果冻吧！适合大人和小孩吃的夏日水果冻，简单、方便、健康！

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