五花肉烧春笋

准备时间：

无

烹饪时间：

30分钟-1小时

适合人群：

1-2人
主料：

五花肉500g 春笋1根
辅料：

酱油1大勺糖1勺盐3g 八角1瓣葱姜适量辣椒1个料酒1勺

五花肉烧春笋描述

春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。
新鲜竹笋不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。

宴请家常菜春季烧聚会香