客家支竹焖牛腩

客家支竹焖牛腩

准备时间：

10-20分钟

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

3-4人
主料：

河源支竹120g 牛腩600g
辅料：

高汤适量客家米酒适量八角1个白糖适量老抽适量生抽适量陈皮适量大葱适量大蒜适量生姜适量盐适量油适量

客家支竹焖牛腩描述

牛腩是带有牛筋的牛肉，有一些油花，带有牛筋的牛肉吃起来口感香滑，口味醇香。今天这道客家支竹焖牛腩除了主料牛腩外还用到了河源客家支竹和自酿的客家米酒，是一道传统的客家菜，客家支竹豆香味更足一些，而且不容易散烂，和牛腩一起焖煮，吸收到了牛腩的香味后，味道更加的香韧，而且这样荤素搭配也不会过于油腻。

元宵节咸香客家菜补铁午餐

客家支竹焖牛腩制作步骤

提前把支竹泡软后控掉水份切段；切好姜丝，蒜块和葱段；牛腩切块；准备好一个八角和适量陈皮。
把牛腩冷水下锅，放入姜丝和料酒烧开焯去血水后取出控水备用。
起油锅把葱姜蒜下锅。
接着把八角和陈皮下锅煸香出味。
把牛腩下锅翻炒。
加入半勺白糖。
加入适量老抽调色。
加入适量客家米酒翻炒均匀后关火。
把牛腩移入电压力锅
加入小半碗高汤，盖好压分钟。
加入支竹再接着压分钟。
最后调入适量生抽。
加入适量盐翻匀即可。

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