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白灼双菇

白灼双菇

白灼双菇描述

蟹味菇含有丰富维生素和17种氨基酸,其中 赖氨酸、精氨酸的含量高于一般 菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。白玉菇被誉为食用菌中的“金枝玉叶”。两种菌都可谓是营养丰富,美味可口,白灼的烹饪方式,减少其营养成分的流失,更最大程度保证口感及鲜香。
凉菜 午餐 快手菜

白灼双菇制作步骤

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