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椒盐平菇

椒盐平菇

椒盐平菇描述

今天的油炸蘑菇,其实还蛮健康的,素菜系列。
平菇含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质20—23 克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。

平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢,调节植物神经的作用,而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃溃疡。十二指肠溃疡、高血压等有明显的效果。另外,对预防癌症、调节妇女更年期综合征、改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。

炸出来之后金灿灿的,是不是很有食欲啊?
蘸上椒盐或者辣椒粉,香得嘞!
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椒盐平菇制作步骤

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