糖水浸杨梅

糖水浸杨梅

准备时间：

无

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

1-2人
主料：

杨梅150g
辅料：

糖适量水300ml

糖水浸杨梅描述

杨梅含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、草酸、乳酸和丰富的维生素C等成分。　　

用于胃阴不足，或饮酒过度，口中干渴；胃气不和或饮食不消，呕逆少食；腹泻或痢疾。

只是杨梅大多是偏酸，所以在食用的时候可以用“糖渍”或是“糖水浸”，中和一下酸味。

开胃春季生津止渴糖水香甜

糖水浸杨梅制作步骤

杨梅用流水冲洗一次，然后用盐水泡分钟；
盐水泡过的杨梅捞出沥水；
用温开水泡洗一次杨梅；
杨梅捞出沥水；
均匀的在杨梅表面撒入白糖；
倒入凉开水泡半小时以上即可食用。

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