鲜葡萄汁

鲜葡萄汁

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

1-2人
主料：

葡萄500g
辅料：

糖20g

鲜葡萄汁描述

葡萄汁被科学家们誉为“植物奶”。一份研究报告称，葡萄是肾炎、肝炎、关节炎和贫血病人最好的食品，同时还能抗癌和抵抗肺病。葡萄汁还含有大量易于消化和吸收的糖分，碳水化合物含量高达16%，其中大部分是葡萄糖。葡萄还含有0.5%的植物纤维以及铁和磷等。这些物质有助于平衡血酸，是身体建设，特别是骨骼和神经建设的必要物质。

果汁下午茶饮品