香菇油麦鳕鱼婴儿米粉面

香菇油麦鳕鱼婴儿米粉面

准备时间：

10-20分钟

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

1-2人
主料：

鳕鱼20g
辅料：

香菇半朵油麦菜1根面条6根珍珠面小撮米粉3平勺

香菇油麦鳕鱼婴儿米粉面描述

宝宝在吃糊状米粉到吃颗粒状食物的过渡期，所以做了这种加米粉的面条，这样从全糊食物，逐渐过渡到全颗粒食物，让宝宝逐渐学会咀嚼。加入鳕鱼增加dha的摄入量，加入香菇，油麦菜增加食物纤维，能够让宝宝便便简单。

婴儿辅食粥面食煮

香菇油麦鳕鱼婴儿米粉面制作步骤

鳕鱼滑开，香菇油麦菜用水炒一下。
国内加水放入面条和珍珠面，开火。
沸腾后，放入鳕鱼，关小火。鳕鱼熟后用筷子把它夹成小块。
将香菇和油麦菜切成小细末。待鳕鱼煮熟后将香菇和油麦菜都放到锅里，煮沸收汤。
将煮好的面条盛出加入米粉。
等米粉融入后，稍微凉凉一会儿就可以给宝宝吃了。

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