雪耳木瓜糖水

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

30分钟-1小时

适合人群：

1-2人
主料：

木瓜200g 雪耳10g
辅料：

枸杞子适量冰糖适量

雪耳木瓜糖水描述

前几天用木瓜和椰汁做了一款甜点，然后又将剩下的木瓜边料加上雪耳枸杞子做了一款糖水。雪耳含有丰富的蛋白质维生素，它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将雪耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”用雪耳和木瓜搭配煮糖水，既清甜又滋润。

在干燥的冬天，常喝这款糖水对滋补生津，润肺养胃很有帮助。

美容湿热质煮秋季糖水健脾养胃生津