蜜汁青木瓜沙拉

蜜汁青木瓜沙拉

准备时间：

无

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

1-2人
主料：

青木瓜1个
辅料：

枸杞10粒巴旦木果仁5粒柠檬汁50ml 蜂蜜10g

蜜汁青木瓜沙拉描述

木瓜是一个集减肥、丰胸、美容为一体的食物，功效还不少，关键是全都是对女人好的啊，不得不吃哈~青木瓜中含有的木瓜酶，不仅对胸部发育有帮助，而且能帮助润滑肌肤，含有的维生素C含量之高竟是苹果的48倍。

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蜜汁青木瓜沙拉制作步骤

需要的材料：青木瓜一个，枸杞粒，巴旦木果仁粒，蜂蜜
青木瓜去皮后擦成丝。
加入柠檬汁腌制几分钟，去掉青木瓜的涩味。
加入两勺蜂蜜拌匀。
巴旦木果仁碾碎和泡好的枸杞一起撒在青木瓜丝上即可。

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