肉末嫩豇豆

肉末嫩豇豆

准备时间：

10-20分钟

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

1-2人
主料：

肉末100g
辅料：

油适量盐适量嫩豇豆适量五香粉适量老抽适量

肉末嫩豇豆描述

豇豆的营养价值很高，有易于被人体消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，能补充机体所需的大部分营养素。而且豇豆不寒不燥，作为日常食用，很有益处。另外，豇豆的种子入药，也能有助于健胃补气、滋养消食。

健脾开胃炒夏季菜谱

肉末嫩豇豆制作步骤

肉末里加入老抽，五香粉，蚝油，料酒腌制分钟
嫩豇豆摘洗干净切成末
锅里下油，油温成热时加入肉末
翻炒至肉末变白
加入切好的嫩豇豆翻炒均因，调入适量的盐
小火翻炒分钟，调入鸡粉就可以起锅了

肉末嫩豇豆相关推荐

最新菜谱

精彩推荐