薏米仁赤豆汤

薏米仁赤豆汤

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

3-4人
主料：

赤豆125g 薏米仁135g
辅料：

白糖适量

薏米仁赤豆汤描述

夏天湿气重，赤豆和薏米仁的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

健脾汤煮甜祛湿利尿

薏米仁赤豆汤制作步骤

材料：赤豆（已泡发）、薏米仁（已泡发）。
将已泡发的赤豆淘洗一下，待用。
将已泡发的薏米仁淘洗一下。
随后，将淘洗好的薏米仁和赤豆倒入高压锅中。
接着，加入一些清水。
盖上盖、烧煮分钟关火。
焖至没气后开盖。
然后，加适量的白糖。
调味搅匀，即可。

薏米仁赤豆汤相关推荐

最新菜谱

精彩推荐