电饭煲版去湿糖水

电饭煲版去湿糖水

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

2小时以上

适合人群：

3-4人
主料：

薏米80g 芡实80g 花豆80g 茯苓80g
辅料：

冰糖适量水适量

电饭煲版去湿糖水描述

潮湿的春天一定要吃点去湿的食物，少吃湿热的食物，这样，身体才会更舒服。

利尿利水消肿拉肚子止泻水肿甜高血压

电饭煲版去湿糖水制作步骤

薏米g，芡实g，花豆g，茯苓g称好备用。
放入锅内，用水洗净。
加入足够没过所以食材一倍多的水。
放入电饭煲里。
用煲汤的程序煲个半小时。
加入适量的冰糖。
再煲至冰糖完全溶化即可。

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