燕麦糕

燕麦糕

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

1-2小时

适合人群：

1-2人
主料：

燕麦片200g 藕粉100g 红糖100g
辅料：

葡萄干适量

燕麦糕描述

燕麦性味甘平，能益脾养心、敛汗，有较高的营养价值。藕粉性温味甘，有益胃健脾、养血补益、去肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振等功效。燕麦是粗粮，一般不受小朋友喜爱，但做成甜甜的Q软燕麦糕就大受欢迎了。

其他蒸糕点养颜全菜系 1-2人蔬果味 1小时-2小时

燕麦糕制作步骤

准备好燕麦片和藕粉。
先用料理机将其磨成粉粉。
再加入红糖和水继续打成糊。
倒入蒸锅撒上葡萄干。
隔水蒸熟。
蒸好是这个样子的。切片摆盘即可。

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