什锦豆腐羹

什锦豆腐羹

准备时间：

10-20分钟

烹饪时间：

10分钟内

适合人群：

3-4人
主料：

虾50g 肉末40g 嫩豆腐500g
辅料：

鸡粉适量生粉适量胡椒粉适量盐适量葱适量胡萝卜适量香菇适量

什锦豆腐羹描述

宝宝菜。
当时做这道菜的目的很简单，只是为了同时满足两个小朋友。
大的六岁，不喜欢吃米饭，小的一岁半，喜欢吃大人的菜，为了让两个小朋友都吃的开心，同时加了肉和菜在里面，浇在米饭上，还可以当做盖浇饭。而且色泽也好看呢。
豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。中医认为，豆腐益气宽中，生津润燥，清热解毒，和脾胃，抗癌。

煮羹一岁宝宝幼儿宝宝