红枣玫瑰茶

红枣玫瑰茶

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

10分钟内

适合人群：

1-2人
主料：

红枣25g 玫瑰花10g
辅料：

枸杞子适量冰糖适量

红枣玫瑰茶描述

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤。多喝点玫瑰花可以安抚、稳定情绪，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。
红枣健脾益胃，补气养血，养血安神。是补气养血的圣品，同时又物美价廉。所以尤其是女同胞，对于这两样佳品应该常吃才好。

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红枣玫瑰茶制作步骤

材料备好。
红枣每个切两半在烤盘上烤一下。
烤到红枣皮微黑，有大枣的糊香味即可。
玫瑰花和枸杞子一起用开水烫一下。
烤好的大枣和玫瑰、枸杞子放入炖锅，加水。
加入冰糖。
煮开后小火煮分钟即可。
倒入凉杯，冷热皆可。

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