水果玫瑰羹

水果玫瑰羹

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

1-2人
主料：

玫瑰花15g 苹果1个雪花梨1个
辅料：

蜂蜜适量

水果玫瑰羹描述

玫瑰花味甘微苦、性温，它的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，如果不喜欢单独和玫瑰花，和水果搭配就是不错的选择。同时，水果里浸入了玫瑰的香气，更加好吃了。

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水果玫瑰羹制作步骤

苹果，梨洗干净。
去皮去核，切成约m见方的小粒。
放入炖锅加水，开火。水大约是水果的倍。
煮开后，加入玫瑰花。
再煮到水果软嫩，花瓣褪色即可。
盛出微晾，加入适量蜂蜜调匀。

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