儿童美食杂粮煎饼描述
女儿超爱大街小巷里热卖的煎饼，特别是那山东煎饼哦。而我们家的早餐也是各式的蔬菜煎饼、或是豆渣煎饼，配上豆浆或是米粥、米糊，白煮蛋，就是一份美味健康的早餐。
为了孩子们健康，自制一份属于自己的煎饼。从营养成分上看，粗粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、纤维素、无机盐，以及B族维生素含量丰富。
关于这些粗粮面粉，可以多磨一些，平时为快手早餐做准备哦。
食材：高粱米100克、荞麦米100克、燕麦片100克、面粉50克、玉米面粉50克
配料：黄瓜200克、香肠4根、清水400ML，鸡蛋6个，甜面酱适量。
