蜜汁双薯

蜜汁双薯

准备时间：

10-20分钟

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

1-2人
主料：

红薯160g 紫薯130g 糯米粉30g
辅料：

蜂蜜适量白芝麻适量

蜜汁双薯描述

一样的食材却也可以有千变万化的做法，今天我的【蜜汁双薯】就是如此，虽然平凡却也能带来一丝惊喜。现在的紫薯已经被越来越多的人所接受，其一，它有艳丽的色彩，特别是在蒸熟以后的那抹深紫色，无论搭配在哪种食物中都会起到画龙点晴的作用。其二，它的营养价值比一般的红薯高出好几倍，无论是男女老少都适合食用。当然了，再好吃再有营养的东西也是不能多吃的哦！适量就好。

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