三红汤

三红汤

准备时间：

30分钟-1小时

烹饪时间：

30分钟-1小时

适合人群：

1-2人
主料：

红豆100g 花生40g 大红枣6个
辅料：

水适量冰糖适量

三红汤描述

红豆：理气、清热解毒、活血
花生：补脾、化痰、润肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

煮美容补血排毒甜品白领

三红汤制作步骤

准备好所有食材。
红豆提前入水浸泡小时。
把红豆挑洗干净，花生、红枣洗净，加入没过食材倍的水。大火烧开，撇去浮沫。转小火放入冰糖，煮小时即可。
煮好的红豆沙沙的，非常软烂。
香甜可口，补血养颜。

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