枣泥粗粮发糕

准备时间：

30分钟-1小时

烹饪时间：

30分钟-1小时

适合人群：

3-4人
主料：

红枣20粒玉米面150g 全麦面150g 高筋面粉150g 红糖80g 泡打粉6g 苏打粉4g
辅料：

盐适量

枣泥粗粮发糕描述

我的健康早餐---枣泥粗粮发糕，粗粮中保存有许多细粮中缺少的营养成分，每天适当吃点粗粮，健康又美味。但如何制作好它呢？掌握两点：一是如果发面温度不好控制，就可以先烧一锅开水，关火后将面团放在里面醒发；二是在发面时先要将屉布用水先打湿；三是发面的程度，也就是先将面团是在容器中五，六分时，发到九分满就可以了。

其他气虚质特禀质甜半小时-1小时蒸糕点养颜全菜系 3-4人补肝