蜜豆冰

蜜豆冰

准备时间：

2小时以上

烹饪时间：

30分钟-1小时

适合人群：

1-2人
主料：

红豆400g 冰糖200g
辅料：

盐适量水适量

蜜豆冰描述

红豆清热解毒、利尿消肿，将红豆煮汤食用，对水肿起食疗作用，所以爱美的女生有福音啦，可以将红豆汤来当成减肥汤来喝，而且红豆还补血，贫血的美女也要多喝。

女人体质属寒，所以夏天切莫贪凉多吃冰品，对自己身体没有好处的，年纪大了都是毛病，所以不管是什么，都要适量适度。

下奶利尿利水消肿水肿甜贫血降低胆固醇

蜜豆冰制作步骤

红豆加水泡小时以上。
将泡好的红豆换水再清洗一次。
用电压锅压至红豆软烂。
此时倒出的红豆还有不少水份。倒入锅里水开后放入冰糖。锅里加一点点盐提甜味。
熬制水份耗干，汤变得粘稠，起大泡的时候关火。
冰格里加入晾冰的白开水，冻成冰块。冻好后把凉掉的蜜红豆浇在冰块上。

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