野菌炒时蔬

野菌炒时蔬

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

10分钟内

适合人群：

3-4人
主料：

黑木耳20g 莲藕150g 荷兰豆50g 胡萝卜80g
辅料：

油适量盐适量蒜适量蚝油适量

野菌炒时蔬描述

很普通，味道很好的家常菜！很受欢迎哦，素食者吃着也不错，哈哈！

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野菌炒时蔬制作步骤

莲藕去皮切片，胡萝卜去皮切片；
荷兰豆洗净掐去头尾，黑木耳泡发后用手撕成小块；
热油锅，下蒜蓉爆香后下黑木耳和胡萝卜先炒；
然后倒入荷兰豆和莲藕一起炒匀；期间可以加一点点，以免糊锅；
食材熟后加入盐和蚝油调味即可！

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