豆沙馅的做法

豆沙馅的做法

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

30分钟-1小时

适合人群：

1-2人
主料：

红豆500g
辅料：

白糖150g

豆沙馅的做法描述

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。
我家特爱吃豆沙包，所以每次豆沙馅我都做的很多，然后吃不了冻上，用的时候特别的方便。。。。

利尿利水消肿贫血

豆沙馅的做法制作步骤

红豆放入适量的水，头天晚上泡上。
把泡好的红豆，多清洗几遍。
放入电饭煲中，放入水。（水和红豆的比例是比）。
红豆好了以后，放入克的白糖，（根据个人口味）搅拌均匀即可。

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