山楂冰糖水

山楂冰糖水

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

1-2人
主料：

山楂300g 冰糖100g
辅料：

蜂蜜适量

山楂冰糖水描述

现在正是山楂收货的季节，山楂可以健胃消食，性微温酸，能够活血化痰，消食化滞能够促进脂肪类食物在体内的消化，除了有增强食欲的作用，还可以改善睡眠，老年人和长期失眠的患者有很大帮助。

活血化瘀

山楂冰糖水制作步骤

准备好所用食材。
山楂洗净后用小刀去掉山楂去蒂，山楂籽儿。
放入汤锅中。
加入冰糖。
加毫升清水。
大火烧开，转小火煮至分钟。
稍凉后加入一勺蜂蜜搅拌均匀即可。

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