五谷丰登

五谷丰登

准备时间：

10-20分钟

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

3-4人
主料：

红枣3个玉米100g 花生100g 紫薯100g 山药100g 南瓜100g 芋头100g
辅料：

酱油2g 盐4g 油5ml

五谷丰登描述

五谷丰登寓意指年成好，粮食丰收。这是食材，很健康，炒炒就能吃，美味，不需要要任何配料，原汁原味。也是逢年过节的寓意很好的食材

早餐下午茶年夜饭快手菜煮

五谷丰登制作步骤

把带泥土食材，洗干净去皮；PS：芋头、上药、红烧、玉米
芋头去皮，洗干净，切块；南瓜去皮，去籽，切块；山药去皮，洗干净切块；紫薯去皮，切块；花生洗净，侵泡分钟；玉米剥粒，洗干净；红枣洗净，所以食材准备好；
清水煮沸，放花生、南瓜、芋头，煮分钟；
在放山药、紫薯，食材煮六成熟
捞出，沥干水，待用；
热锅，倒油，爆炒，放玉米粒和红枣爆香；
加沥干水的食材，翻炒；
放盐、酱油炒均即可；
美美饿出锅了，可以开动。

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