夏日清凉火锅

准备时间：

30分钟-1小时

烹饪时间：

30分钟-1小时

适合人群：

1-2人

主料：

洋葱40g 枸杞4g 莲子10g 生姜30g 大蒜30g 羊腿骨头200g 干木耳30g 南瓜130g 娃娃菜140g 香菇150g 红薯粉150g 冬瓜160g 豆腐皮80g 柠檬60g 小葱30g 羊肉500g

辅料：

酱油适量 盐适量 鸡精适量 浓汤宝适量 花生酱适量 大蒜适量 辣椒油适量 芝麻油适量