微波烤鸡腿

微波烤鸡腿

准备时间：

2小时以上

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

1-2人
主料：

鸡腿4个
辅料：

盐适量烤肉酱适量奥尔良烤鸡粉少许

微波烤鸡腿描述

天气热得什么也不愿意做啦，连续吃了好几天的面条和素菜，儿子已经有意见啦，下班回来在市场购买了四个鸡腿，采用微波炉制作既简单又省时，制作出来后，儿子非常的高兴，连说好吃，我想是馋肉了吧，呵呵。

酱香微波炉增强抵抗力

微波烤鸡腿制作步骤

将鸡腿用清水浸泡1小时，将里面的血水浸泡出来。
用刀在鸡腿上切二刀，便于入味。
倒入少许料酒去腥。
放入烤肉酱。
拌均匀。
再放入少许奥尔良烤鸡粉（因为怕辣所以放得少），拌匀后盖上保鲜膜放入冰箱内腌制。
将腌制好的鸡腿放入微波烤盘上。
将烤盘放入微波炉内。
高火叮5分钟，然后翻面刷上调味料，再叮5分钟，如果感觉不太成熟可以再叮2-3分钟。
香味四溢的烤鸡腿就可以享用啦。

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