涮羊肉火锅

准备时间：

1-2小时

烹饪时间：

30分钟-1小时

适合人群：

5-6人

主料：

干木耳50g 干粉条100g 干海带100g 油麦菜500g 蒿子秆500g 土豆1个 羊肉片1000g

辅料：

芝麻酱小半碗 大葱1段 小葱1棵 花椒20粒 枸杞20粒 红枣6颗 泡蒜1个 泡姜2块 泡椒6个 盐适量 油适量