孜然烤羊排

孜然烤羊排

准备时间：

无

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

1-2人
主料：

孜然粒10g 羊排250g
辅料：

孜然粉2g 料酒1大勺葱姜适量胡椒粉2g 糖1勺甜面酱1大勺辣椒粉适量盐2g

孜然烤羊排描述

羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

孜然味烤私房菜聚会

孜然烤羊排制作步骤

选用新鲜的羊排。
洗净的羊排用清水泡，去掉羊排的血水。
放入所有的腌料，揉搓均匀。
封号口放入冰箱冷藏小时以上。
拿出腌好的羊排放在铺好锡纸的烤盘上。
羊排上再盖上一张锡纸并四周封好口。放入烤箱度分钟。
再取孜然粉辣椒粉盐搅拌均匀备用。
取出烤好的羊排均匀的撒上孜然辣椒盐粉，再入烤箱，烤制表面干爽。度--30分钟。

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