火腿牛油果吐司卷

火腿牛油果吐司卷

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

10分钟内

适合人群：

3-4人
主料：

火腿片6个牛油果1个吐司片6片
辅料：

蛋黄酱适量

火腿牛油果吐司卷描述

今天就来个“火腿牛油果吐司卷”吧，将火腿片、牛油果用吐司片包裹起来，不仅看得很精致，而且吃起来也很方便卫生，它里面也包含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等合理的营养结构，再搭配上牛奶或者果汁，完全能满足身体运转的需求，非常健康的搭配。

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火腿牛油果吐司卷制作步骤

准备好原材料；
牛油果去皮后切成长条；
将吐司面包片的四周硬边切去；
用擀面杖将面包片擀平；
将火腿片平铺在面包片上；
将牛油果放在面包片的一端；
再撒上些蛋黄酱；
在下面垫成保鲜膜将它包裹起来，同样的方法将其它的做好；
再来杯芒果汁来搭配。

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