白果汽锅鸡

白果汽锅鸡

准备时间：

10-20分钟

烹饪时间：

30分钟-1小时

适合人群：

1-2人
主料：

白果50g 鸡肉500g
辅料：

葱适量姜适量盐适量花雕酒50ml

白果汽锅鸡描述

白果汽锅鸡是一道醇香可口，且不热不燥不寒，并有益肾补脾固精之功的汤，能帮你实现健康与美颜的双赢，其中，主要就是那一枚小小的药果——白果。
白果为上等干果，营养丰富，味道甘美，食用历史已有1000余年。《本草纲目》说白果：“熟食温肺益气、定喘嗽、缩小便、止白浊”且性平味甘。
食用白果，养生延年，白果在宋代被列为皇家贡品。日本人有每日食用白果的习惯。
在这秋风乍起的日子里，煲上一锅补中益气、润肺调理的好汤，才是眼下的当务之急，身心都觉得非常舒服温暖。

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