虫草花煲乌鸡汤

准备时间：

10-20分钟

烹饪时间：

1-2小时

适合人群：

1-2人
主料：

虫草花50g 乌鸡半只白果30g 莲子30g 猪骨400g
辅料：

滚水1200ml 蜜枣1粒

虫草花煲乌鸡汤描述

虫草花具有壮阳补肾、润肌护肤、之血化痰、保肺补肾的功效；乌鸡具有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效；白果具有滋阴养颜、通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效；莲子具有清心醒脾，补中养神，健脾开胃，止泻固精，益肾止带的功效。这几种食材搭配一起煲汤，汤汁原汁原味，具有补中益气、强心安神、滋阴清热、养颜抗衰的食疗功效。

夏至安神汤药膳补中益气