红枣燕麦粥

红枣燕麦粥

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

30分钟-1小时

适合人群：

1-2人
主料：

红枣1把白果1把燕麦片1/2
辅料：

黑糖适量

红枣燕麦粥描述

女儿最近身体不好，我就想着给她做点温补的早餐。正好红枣和生姜是驱寒的，美容的，早上喝正好。加点麦片，营养也够了。

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红枣燕麦粥制作步骤

白果用微波炉加入一分钟。
剥壳放进豆浆机里。
红枣用开水烫一下。
切碎，也放豆浆机里。
生姜切碎放豆浆机里。
放水。
按豆浆键。
煮好后倒入盛麦片的碗里。
加黑糖搅匀。
盖上盖子焖分钟。
撒上芝麻就可以吃了。

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