脊骨烧笋干海带头

准备时间：

30分钟-1小时

烹饪时间：

1-2小时

适合人群：

3-4人

主料：

海带头100g 笋干250g 脊骨600g

辅料：

冰糖适量 蒜4瓣 酱油适量 料酒适量 香叶4片 八角2个 花椒20粒 姜5片 葱1根 盐适量 油适量