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莲藕玉米汤

莲藕玉米汤

莲藕玉米汤描述

益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。
润肠通便 砂锅

莲藕玉米汤制作步骤

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