南北杏川贝苹果汤

南北杏川贝苹果汤

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

1-2小时

适合人群：

3-4人
主料：

猪骨500g
辅料：

苹果2个南杏10g 北杏10g 川贝10g

南北杏川贝苹果汤描述

时下很流行煲水果汤，三、四月的广东气候变化多端，呼吸道免不了会出现这样那样的毛病。
苹果是很多人都爱吃的健康水果，难得的是它煲成汤水还有滋阴润燥、补益气血的功效。
南北杏能止咳平喘，润肠通便，川贝化痰止咳、清热散结之效。
猪骨500克，苹果 2个，南北杏各10克，川贝10克

汤骨质疏松煲香补钙全菜系 3-4人锅子 1小时-2小时花样百出各式各样

南北杏川贝苹果汤制作步骤

猪骨克，苹果个，南北杏各克，川贝克
苹果洗刷干净，开片去核，南北杏洗干净拍碎，川贝洗净。
加水毫升，大火烧开，改中小火煲小时放盐调味关火。
滋阴润燥、补益气血。

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