石榴汁

石榴汁

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

10分钟内

适合人群：

1-2人
主料：

石榴2个
辅料：

无无

石榴汁描述

石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。

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石榴汁制作步骤

准备石榴个，菜场门口买的，块钱个（一个已经剥好了）。
用刀在上面轻轻划个圈，不要划太深，皮很薄的。
就像这样，像个小盖子似的划开。
然后再在侧面，划几道长线，就跟切柚子一样。
搬开，这样剥起来很方便，榨汁也好，吃也好。
一个个的，剥成小粒。
准备工具，这是简易的手动榨汁机，我觉得榨石榴汁正好。
放进去，少量。
已经榨过的放一边，先不要扔，最后再榨一遍。
出汁率很高的。
简单过滤一下，就可以喝了，不要纯净水，不加蜂蜜和糖，超级好喝，很过瘾。

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