冬瓜干贝汤

冬瓜干贝汤

准备时间：

10-20分钟

烹饪时间：

30分钟-1小时

适合人群：

1-2人
主料：

猪骨300g 冬瓜250g 干贝50g
辅料：

油适量鸡粉适量

冬瓜干贝汤描述

春季天干物燥，皮肤失去了水分，口唇也会被风吹得干裂，很不舒服。可以通过多喝水，多吃含有水分的食品、水果、新鲜蔬菜等来补充体内的水分。在众多蔬菜中，冬瓜就是不错的含有丰富水分的蔬菜。多吃冬瓜不但能为身体补充充足的水分，还有清肺利尿的效果。

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冬瓜干贝汤制作步骤

食材：冬瓜和干贝。
将猪骨焯烫一下，再次洗净，放入砂锅中，将洗净的干贝也放入锅中，大火烧开，转文火煲.一小时。
将冬瓜洗净，去皮，切块。
放入砂锅中，盖锅盖，大火烧开，煮分钟。
揭盖，倒入适量的菜籽油。
放入适量的鸡粉调味，即可关火。

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