炒白果

炒白果

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

10分钟内

适合人群：

1-2人
主料：

白果100g
辅料：

盐适量

炒白果描述

白果有养心的作用，所以每天稍稍吃点，对心脏是有好处的，但是不能多吃，因为它有小毒，多吃不好的，要适量才行。

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炒白果制作步骤

准备白果。
将白果在水中洗一洗，泡一下。
坐锅，烧红了。
倒入白果炒，待水汽干了转小火。
加点盐继续炒。
等到白果哔哔波波响了，出锅。

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