百合无花果雪耳糖水

百合无花果雪耳糖水

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

30分钟-1小时

适合人群：

3-4人
主料：

雪耳35g 百合20g 湘莲30g 无花果7颗枸杞子5g
辅料：

姜适量冰糖适量新会陈皮1/3个

百合无花果雪耳糖水描述

秋燥了，得多润肺才行！
孩子有几声干咳，自己感觉皮肤也是干得厉害！家里有银耳和各式可以搭配的材料，那就做一个吧，简单又省事版的，用高压锅，呵呵，基本上压半个小时左右，银耳就可以出胶了，好吃，好滋润！你也试试吧！
银耳，也叫雪耳啊！我习惯叫它雪耳，南方一般都这样叫！

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百合无花果雪耳糖水制作步骤

百合，莲子洗一下，也可以提交泡发；
银耳泡发后撕成小块；
陈皮和枸杞子也清洗一下；
无花果洗好后对半切一下方便出味，切姜两片；
把以上所有材料都加入高压锅中，并且加入适量冰糖，然后注入适量的水，约L左右；
高压锅上锅压约半小时即可！

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